Skriv ut
Aktivitetstips
1 av 3 ønsker å gå oftere til eller fra jobb. Her er 15 gode tips fra Aktivitetsalliansen.
01
Velg en aktivitet du liker!
02
Start forsiktig!
03
Inspirér andre!
04
Kom i gang!
05
Det er aldri for sent!
06
Sett av tid!
07
Vær aktiv med andre!
08
Sett av tid for deg selv!
09
Spør ekspertene!
10
Velg riktig utstyr!
11
Sport og transport!
12
Vær aktiv der du er!
13
Kosthold og hvile!
14
Variér aktivitetene dine!
15